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        <title>Lab. </title>
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        <dc:date>2026-02-11T10:58:00+09:00</dc:date>
        <title>2026年6月、7月、8月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6640126</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2026年6月、7月、8月のプログラムについてお知らせいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【6月】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●6月5日～6日(金・土)　信濃川源流から甲武信岳&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;毛木平～甲武信岳～甲武信小屋～西沢渓谷のコース。シャクナゲの季節。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;プライベート企画に空席がありますので、2名様ほど募集します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●6月11日(木)　富士山村山道・西臼塚から新六合目&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;苔の森から森林限界へ、夏前に高所順応も兼ねて。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●6月20～21日(土・日)　谷川岳から平標山縦走&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どこまでも歩きたくなる花と稜線縦走コース。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;夏前の力試しに。2ガイド予定。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;●6月28日(日)　日光・社山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;中禅寺湖と男体山を望む展望の山。ロングコースです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【7月】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●7月はプライベート企画とモンベルのイベント担当のみとなります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【8月】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●8月2日(日)～5日(水)　白馬岳から朝日岳縦走&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2日の集合は長野駅7：50予定。集合時間に間に合わない方は、1日(土)長野駅周辺で前泊。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;栂池～白馬大池～白馬岳～雪倉岳～朝日岳～蓮華温泉のコース。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;プライベート企画に空席がありますので、3名様ほど募集します。2ガイド予定。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;募集開始日は、2月25日(水) 18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6626545">
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        <dc:date>2026-02-01T08:07:00+09:00</dc:date>
        <title>2026年4月、5月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6626545</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2026年4月、5月のプログラムは、2月10日(火) 18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●4月4日(土)　勝沼・甲州高尾山から大日影トンネル（桜の季節に）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●4月19日(日)　大月・菊花山から九鬼山（若葉の縦走路）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●4月22日(水)　下仁田・四ツ又山から鹿岳（岩場あり）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●5月2日(土)　愛鷹山・位牌岳（GW静かな山へ）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●5月23日(土)　道志・御正体山（新緑の頃）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5月はどちらも夏前のトレーニング向けのロングコースです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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        <dc:date>2025-12-16T13:41:00+09:00</dc:date>
        <title>2026年2月、3月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6562982</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2026年2月、3月のプログラムは、12月23日(火) 18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●2月7日(土)茅野前泊～8日(日)　八ヶ岳・蓼科山（雪山、12本アイゼン、ピッケル）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●2月14日(土)　三浦・岩礁の道（海岸のトレイル）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●2月22日(日)～23日(月・祝)　三条の湯から雲取山（軽アイゼン持参）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月5日(木)　焼津・満願峰から花沢山（地元で人気の）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月20日(金・祝)　丹沢大山・諸戸尾根から不動尻（ミツマタ）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月28日(土)高崎前泊～29日(日)　日光白根山（雪山、12本アイゼン、ピッケル）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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        <dc:date>2025-10-27T17:15:00+09:00</dc:date>
        <title>2025～26年の雪山企画</title>
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        <description>&lt;p&gt;2025～26年の雪山、今後のスケジュールをお知らせします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;雪山はLab.でのプログラムの他に、モンベル(MOC)のイベントも担当しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【Lab.企画　12本アイゼンとピッケルで登る雪山】&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・1/10(土)～11(日)　天狗岳（1日目にピッケル講習もします）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・2/7(土)前泊、茅野駅など　8(日)　蓼科山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・3/28(土)前泊、高崎など　29日(日)　日光白根山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;募集開始はあらためてお知らせします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上村絵美、博道、2ガイド(人数によっては1ガイド)予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【MOC企画　12本アイゼンとダブルストックで登る雪山】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年　&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・12/27(土)、12/28(日)　入笠山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2026年&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・1/3(土)　入笠山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・1/31(土)、2/1(日)　守屋山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・2/28(土)～3/1(日)、3/7(土)～8(日)　北八ヶ岳縦走&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・4/25(土)～26(日)、5/4(月祝)～5(火祝)　至仏山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MOCイベントはモンベルのウェブサイトからのお申込みとなります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;（現在募集開始しているイベントと、これから募集開始のイベントがあります。ご注意ください。）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;こちらも上村絵美、博道、2ガイド(人数によっては1ガイド)予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ご不明点などありましたら遠慮なくお問合せください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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        <dc:date>2025-10-27T16:45:00+09:00</dc:date>
        <title>2026年1月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6492728</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2026年1月のプログラムは、11月4日(火) 18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●1月4日(日)　山梨・石割山から大平山（雪のある場合は軽アイゼン）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●1月10日(土)～11日(日)　八ヶ岳・天狗岳（雪山、12本アイゼン、ピッケル）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●1月17日(土)　筑波・加波山から雨引山（ロングコース）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●1月25日(日)　筑波・加波山から雨引山（ロングコース）&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;※追加設定作りました。11/5追記&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●1月28日(水)　丹沢・宮地山からシダンゴ山（蝋梅の季節）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6412123">
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        <dc:date>2025-08-28T14:08:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年12月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6412123</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年12月のプログラムは、9月26日(金) 18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●12月14日(日)　奥多摩湖から御前山(急登好き)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●12月17日(水)　富士山村山古道（鈴川海岸から村山浅間神社）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●12月20日(土)　秩父・四阿屋山(岩場あり)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●12月21日(日)　箱根・駒ヶ岳(感謝企画)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●12月29日(月)　秩父・四阿屋山(岩場あり、平日)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6306723">
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        <dc:date>2025-06-12T19:52:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年10、11月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6306723</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年10月、11月のプログラムは、7月7日(月)　18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●10月5日(日)　磐梯山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●10月11～12日(土日)　唐松岳&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●10月15日(水)　富士山村山古道（村山浅間神社から西臼塚）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●11月2日(日)　迦葉山から玉原高原&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●11月6日(木)前泊～8日(土)　大杉谷から大台ヶ原&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●11月19日(水)　歩きのフォームを見直すワークショップ（高尾周辺）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●11月22～23日(土日)　檜洞丸から大室山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6248971">
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        <dc:date>2025-05-01T13:18:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年7月、8月、9月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6248971</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年7月、8月、9月はプライベートガイド＆モンベルの富士山シリーズの担当のみとなります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10月の募集企画については、またあらためてお知らせします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6165402">
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        <dc:date>2025-03-04T14:40:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年5月、6月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6165402</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年5月、6月のプログラムは、3月10日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●5月4日（日）長野駅前泊　5日～6日（月火）雪山・火打山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●5月14日（水）日光・高山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●5月24～25日（土日）那須連山縦走&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●6月4日（水）富士山村山古道（西臼塚から新六合目）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●6月7日（土）軽井沢・鼻曲山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●6月24日（火）長野駅前泊　25日（水）高妻山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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        <dc:date>2025-02-14T20:29:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年4月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6137763</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年4月のプログラムは、2月20日（木）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●4月5日（土）　大月・岩殿山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●4月9日（水）　西丹沢・孤釣山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●4月12日（土）　外秩父・笠山から堂平山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6089293">
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        <dc:date>2025-01-10T16:34:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年3月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6089293</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年3月のプログラムは、1月15日（水）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月3日（月）　塔ノ岳トレーニング&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月16日（日）　箱根・駒ヶ岳　坊ヶ沢コース&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月22日（土）　雪の谷川岳&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●3月29日（土）　つくし湖から筑波山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/6039285">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-12-06T19:17:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年2月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/6039285</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年2月のプログラムは、12月16日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●三浦アルプス　2月1日（土）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●鹿沼岩山（岩場あり）&lt;span style=&quot;text-decoration: line-through;&quot;&gt;2月5日（水）&lt;/span&gt;　&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;事情により2月4日（火）となります。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●硫黄岳（雪山）2月8～9日（土日）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●奥沼津アルプス　2月22日（土）　&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●高尾周辺（山歩きのフォームを見直すワークショップ）2月26日（水）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5993978">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-11-07T12:01:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年1月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5993978</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年1月のプログラムは、11月11日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●雪山・北横岳　1月4日（土）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●房総・鋸山アドベンチャーコース　1月13日（月祝）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●伊豆・伊豆三山縦走　1月18日（土）、19日（日）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5985539">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-11-07T12:00:00+09:00</dc:date>
        <title>2024～25年の雪山企画</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5985539</link>
        <description>&lt;p&gt;2024～25年の雪山、今後のスケジュールをお知らせします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;雪山はLab.でのプログラムの他に、モンベル(MOC)のイベントも担当しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【Lab.企画】&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・1/4(土)　北横岳・シーズン初めの足慣らし&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・2/8(土)～9(日)　硫黄岳&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・3/22(土)　谷川岳&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・5/5(月・祝)～6(火・祝)　火打山　※5/4長野駅周辺にて前泊あります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;募集開始はあらためてお知らせします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上村絵美、博道、2ガイド(人数によっては1ガイド)予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【MOC企画】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年　&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・12/28(土)、12/29(日)　入笠山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2025年&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・1/5(日)　入笠山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・2/15(土)、2/16(日)　守屋山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・3/8(土)、3/9(日)　茶臼岳&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・4/26(土)～27(日)、4/27(日)～28(月)　至仏山&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MOCイベントはモンベルのウェブサイトからのお申込みとなります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;こちらも上村絵美、博道、2ガイド(人数によっては1ガイド)予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ご不明点などありましたら遠慮なくお問合せください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5985888">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-11-01T17:23:00+09:00</dc:date>
        <title>2025年 槍ヶ岳を目指そう！</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5985888</link>
        <description>&lt;p&gt;2025年の夏に槍ヶ岳を目指す企画のお知らせです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;岩場歩きが初めての方も、基礎からしっかりトレーニングをして憧れの槍ヶ岳にチャレンジしてみましょう！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;鋭くとがった槍の穂先は、登山を始めた方なら一度は目指してみたいピークの一つでもあります♪&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・全7回のシリーズ企画です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・定員は8名前後、2名ガイドを予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・下記の参加費等はおおよその目安としての参考価格です。(山小屋、交通費などは別)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・少人数での募集です、興味のある方まずはお問合せください。追って返信メールをお送りいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;開催決定　満席となりました。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;①1/25(土)　鷹取山・はじめての岩場歩き練習会　￥13,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;②2/23(日)　沼津アルプス　￥14,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;③3/20(木・祝)　岩櫃山　￥17,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;④4/13(日)　滝子山南稜 　￥14,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;⑤5/31～6/1(土・日)　谷川岳～平標　￥40,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;⑥7/5～6(土・日)　木曽駒～宝剣～三ノ沢岳　￥40,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;最終回　&lt;span style=&quot;text-decoration: line-through;&quot;&gt;8/3～6(日～水)&lt;/span&gt;　8/2～5（土～火）　槍ヶ岳　￥70,000-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;(上高地～槍沢～槍ヶ岳～氷河公園～上高地のコース)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;すべて上村絵美、博道、2ガイド(人数によっては1ガイド)予定。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ご不明点などありましたら遠慮なくお問合せください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5955047">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-10-11T17:15:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年12月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5955047</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年12月のプログラムは、10月16日（水）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●感謝企画・大野山　12月1日(日)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●体験！岩場の練習会　12月8日(日)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●箱根・三国山　12月14日(土)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●奥多摩・御岳～金毘羅尾根　ロングコース＆夜間歩行　12月21日(土)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5911137">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-09-12T12:41:00+09:00</dc:date>
        <title>11/16（土）　丹沢・塔ノ岳　トレーニング企画につきまして</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5911137</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;追加情報をお知らせいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;11/16（土）丹沢・塔ノ岳にて大倉尾根でのトレーニング企画を追加しました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;今年の夏、アルプスに向けての登山を予定している中で「思うようにトレーニングができませんでした。」というお声が少なからずありました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;事情は様々ですが、体力面で準備ができていないことは、目標の山に登れないことに直結してしまいます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;また、準備をしてきたつもりでも実際の山で思うように足が上がらない場合は、トレーニング方法を見直す必要も感じます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この企画では、アルプスの山小屋泊での登山を想定して、約10kgの荷物を背負って大倉尾根を登り下りします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;コースタイムは登り3：30　下り2：20が目安です。（エアリアマップ参考）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;自主練のやり方が分からない方、2025年に目標の山がある方、大倉尾根を自分の練習場にするつもりでご参加ください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;山登りで一番重要なのが体力です。体力を甘く見ず一緒にがんばりましょう！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5891475">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-09-01T14:32:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年11月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5891475</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年11月のプログラムは、9月4日（水）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;（急ですみません、台風による臨時休業で準備ができました。）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●大菩薩縦走　11月2日(土)～3日(日)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●伊豆山稜線歩道（天城峠～仁科峠）11月9日(土)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●荒船山　11月13日(水)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●小辺路（高野山～熊野本宮）11月17日(日)～22日(金)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5822754">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-08-01T07:39:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年11月　熊野古道・小辺路</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5822754</link>
        <description>&lt;p&gt;熊野古道・小辺路は、高野山と熊野本宮を最短距離で結ぶ参詣道です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2021年の秋にツエルト泊で縦走し、昔ながらの古道の雰囲気と歩き旅に魅せられました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;今回は、麓の民宿に泊まり山中4日間で、伯母子峠、三浦峠、果無峠を越え、熊野本宮大社を目指します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;日数が長いので早めに募集します。興味のある方はお問い合わせお待ちしております。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※11月の日帰り企画の募集開始についてはあらためてお知らせいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;山名：熊野古道・小辺路　～高野山と熊野本宮を結ぶ道～&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;日時　2024年11月17日(日)～22日(金)　&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;集合：17日　高野山　南院(宿坊)　17:00&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;解散：22日　JR紀勢本線　新宮駅　8:00頃&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;行程：18日　 高野山～薄峠～水ヶ峰分岐～平辻～大股バス停ーかわらび荘（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　19日　 大股バス停～伯母子岳～水ヶ元茶屋跡～三浦口バス停～政所（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　20日　 三浦口～三浦峠～西中バス停～十津川温泉～太陽の湯（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　21日　 十津川温泉～果無集落～果無峠～八木尾バス停～道の駅～熊野本宮ー(バス)―新宮駅周辺（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　22日　 新宮駅・解散&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;歩行：全日程6～7時間＋休憩　約15～19㎞&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;内容：縦走スタイルで歩きますので、宿泊装備は全て背負ってゆきます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　アップダウンだけでなく歩行距離も長いので、長距離を歩く縦走や巡礼経験のある方にもお勧めです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;　　&amp;nbsp; こちらの企画は出発の前日からさかのぼり60日前からキャンセル料がかかります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;定員：6名　上村絵美、博道、2ガイド予定&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;参加費：￥92,000-(税込)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;その他：現地でのバス代、宿泊、食事代などかかります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※お申込みの方は【お申込みについて】のページをご一読いただき、&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;お問合せフォームよりお申込みください。追って返信メールをお送りいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※ご不明点は遠慮なくお問い合わせください。&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5819683">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-07-12T10:47:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年10月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5819683</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年10月のプログラムは、7月22日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●八ヶ岳・赤岳登頂　10月12日(土)、13日(日)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●根子岳から四阿山縦走　10月19日(土・前泊)、20(日)　または19日、日帰りでの設定&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;●大杉谷から大台ヶ原　10月24日(金)～27日(日)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上記内容で予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;赤岳は今年の夏にモンベルの富士山シリーズなどに参加し秋以降も登山を続けてゆきたい方にお勧めです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;また、アルプスへのステップアップを目指している方、2025年は槍ヶ岳や穂高など岩場のあるコースにチャレンジしてみたい方、もちろん赤岳に登ってみたい方も含め募集予定。2名ガイドです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5744376">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-05-24T09:42:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年7月、8月、9月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5744376</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年7月、8月、9月中旬まではプライベートガイド＆モンベルの富士山シリーズの担当のみとなります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;次回の募集企画は９月28日（土）～30日（月）甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;募集開始日は、5月31日（金）18：00予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5621552">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-03-05T14:39:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年6月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5621552</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年6月のプログラムは、3月13日（水）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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        <dc:date>2024-02-06T12:14:00+09:00</dc:date>
        <title>3月31日(日)　追加企画</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5577851</link>
        <description>&lt;p&gt;2024/3/31 （日）　&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;★NEW★ 笠間アルプス(吾国山・難台山・愛宕山)　～花の里山縦走～&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;桜とカタクリのベストシーズンです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4月の平日で同じコースを掲載していますが、週末のお日にちの合う方、よろしければどうぞ！&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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        <dc:date>2024-01-22T17:51:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年4月、5月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5551700</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年4月、5月のプログラムは、2月5日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5532201">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-01-09T13:56:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年の雪山スケジュール</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5532201</link>
        <description>&lt;p&gt;2024年の雪山登山、今後のスケジュールをお知らせします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;雪山はLab.でのプログラムの他に、モンベル(MOC)のイベントも担当しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・1/27(土)　守屋山【MOC募集中】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・2/4(日)　守屋山【MOC募集中】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・2/17(土)～18(日)　天狗岳【Lab.満席】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・3/23(土)　上州武尊山【Lab.1/22募集開始】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　※23日、沼田駅8：40集合予定。間に合わない方は22日、高崎周辺での前泊がお勧めです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・4/28(日)～29(月・祝)　至仏山【MOC募集中】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・4/29(月・祝)～30(火)　至仏山【MOC募集中】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・5/3(金・祝)～4(土)　唐松岳【Lab.募集準備中】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;残雪のアルプスを目指して、スノーシーズンを楽しみましょう♪&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【MOCイベントについて】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;モンベルのウェブサイトからのお申込みとなります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上村絵美、博道、2ガイド(人数によっては1ガイド)予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ご不明点などありましたら遠慮なくお問合せください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5532052">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-01-09T13:54:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年3月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5532052</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年3月のプログラムは、1月22日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5484031">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-12-08T19:44:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年2月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5484031</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年2月のプログラムは、12月18日（月）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5452108">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-21T10:45:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年1月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5452108</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただき、ありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2024年1月のプログラムは、11月23日（木）18：00掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5380111">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-10-04T18:15:00+09:00</dc:date>
        <title>2023年12月のプログラム</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5380111</link>
        <description>&lt;p&gt;いつもお問い合わせいただきありがとうございます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;12月のプログラムは、10月9日（月）掲載予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どうぞよろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;登山ガイド　上村 絵美&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://yamalab12.com/info/5337973">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-09-08T15:55:00+09:00</dc:date>
        <title>2024年6月　北海道 利尻・礼文</title>
        <link>https://yamalab12.com/info/5337973</link>
        <description>&lt;p&gt;2024年6月に北海道、利尻・礼文を予定しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;洋上アルプス利尻山と礼文島フラワートレッキング、お花の季節に歩きたい2つセットの山旅です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;下記行程、参加費等は最終決定ではなくおおよその目安です。興味のある方はお問合せください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;日時　2024年6月22日(土)～25日(火)　※開催決定　満席&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;集合・解散　 羽田空港&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;行程：22日　 羽田空港ー稚内空港ー稚内港ー利尻島（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　23日　 利尻島ーキャンプ場～利尻山頂～同ルート戻り～キャンプ場ー利尻島（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　24日　 利尻島ー礼文島～桃岩トレッキング～礼文島ー稚内（泊）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　25日　 稚内ー稚内空港ー羽田空港&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;歩行：利尻登山の日は、行動時間9時間前後かかります。コースタイムのペースを目安に歩きます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　　23、24日どちらか天気の良い日に利尻登山予定です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;定員：3名　※2名様から催行&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;参加費おおよそ：￥130,000-(税込)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;その他：航空券、フェリー、バス、宿泊、食事代などかかります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※希望者が集まり次第、最終の行程、参加費など決定してゆきます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;まずは興味のある方お問合せフォームより連絡ください。追って返信メールをお送りいたします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※ご不明点は遠慮なくお問い合わせください。&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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